Gezonde Maaltijd (binnen 30 minuten)

  • Snelle roerbaknoedels met gehakt
  • Simpele Zuurkoolsoep met spekjes
  • Vegetarische quesadillas met verse salsa
  • Frittata met geitenkaas-bacon pakketjes
  • Andijviesoep met Serranoham snippers
  • Tom Kha Gai (Thaise kokossoep met kip!)
  • Hartige Mangosalade met rivierkreeftjes en komkommer
  • Thaise curry bloemkoolsoep (lekker en gezond!)
  • Thaise quinoa salade bomvol kleur
  • Gele courgette carpaccio
  • Frisse rode koolsalade met appel en munt
  • Regenboog wraps met spicy kikkererwten
  • Goed gevulde omelet met paddenstoelen en spinazie
  • Thaise curry wraps met kip
  • Smoky Quesadilla’s met pompoen
  • Nasi met bloemkoolrijst (verrassend simpel)
  • Vegan Burrito Bowl: een klein feestje
  • Vega Buddha Bowl met quinoa en een indo-twist
  • Super gezonde groene soep
  • Bloemkool couscous met kipgehaktballetjes
  • Zwarte rijst Poké Bowl met zalm en mango
  • Thaise rode curry kip spiesjes
  • Pittige zoete aardappelsoep met rode curry
  • Knolselderij soep; lekker gezond en snel!
  • Noodle soep met Paksoi en Kip (klaar binnen 30 minuten!)
  • Pompoen pizza met gegrilde groenten
  • Pompoen Calzone klaar in 30 minuten
  • Herfstige coleslaw met pompoen
  • Gezonde tabouleh met kikkererwten en linzen
  • Gegrilde tonijn met Ananas Salsa en Kokosrijst
  • Flammkuchen calzone met kip en aubergine
  • Zomerse salade met aardappels
  • Zalm Avocado Poké Bowl
  • Frisse Vistaco’s met Sriracha mayo
  • Club Pasta met avocadosaus, bacon en gerookte kip
  • Luie Spinazie Zalm Frittata
  • Bloemkool quiche (glutenvrij en koolhydraatarm)
  • Tarly risotto met groene asperges
  • Simpele noodle soep met garnalen, paddestoelen en spinazie
  • Snelle pizza wraps
  • Mosterdsoep met prei
  • Zoete aardappel frittata met Feta en tijm
  • Pompoen chili
  • Snelle noodles met garnalen
  • Super snelle vega chili sin carne
  • Pittige Courgette Soep
  • Pittige Thaise pompoensoep met Rode Curry
  • Griekse maaltijdsalade met Quinoa
  • Snelle garnalen en avocado taco’s
  • Mexicaanse Quinoa Salade
  • Gele courgettesoep met pijnboompitten & tijm
  • Wi Wa Wortelsoep | lekker & snel
  • Luie Tomatensoep (klaar in 15 minuten!)
  • Luie 1-Pans Pasta
  • Shakshuka met grote witte bonen en cantharellen
  • Zomerse Spelt Couscous Salade
  • Bietensoep