Chocolade smoothiebowl met pindakaas
Oeeh, een chocolade smoothiebowl met pindakaas en banaan! Een gezond en vegan ontbijt, dat ontzettend goed vult, maar voelt als een feestje. Binnen 5…
Read MoreOntbijt
Koolhydraatarme bagels van bloemkool
Koolhydraatarme bagels van bloemkool zijn dé oplossing voor als je wel zin hebt in bagels, maar niet in de koolhydraten of gluten die bij…
Read More
Pindakaas granola met stukjes chocolade
Pindakaas granola maakt van je ontbijt een feest en geeft de dag een goede start. De granola past goed bij je yoghurt, maar is…
Read More
Koolhydraatarme smoothie met watermeloen
Een koolhydraatarme smoothie met watermeloen, aardbeien en een kleine kokostwist… Met de prachtige paarse kleur is het een feest om te maken en om…
Read More
Breakfast burrito met ei en spek
Met een heerlijke breakfast burrito ben jij helemaal klaar voor de dag. Eieren, spek, kaas, tomaatjes en een frisse salade opgerold in een burrito,…
Read More
Kardemom pancakes met spek en stroop
Kardemom pancakes: heerlijk fluffy zoals Amerikaanse pancakes, maar met een Aziatische twist. Lekker met een paar plakken spek en heel veel stroop. De pancakes…
Read More
Tropische wentelteefjes met kokos en mango curd
Tropische wentelteefjes met kokos en mango curd hebben een lekker knapperig kokoskorstje. Combineer dat met de heerlijk zachte mango curd en je hebt een…
Read More
Luchtige wolkeneitjes uit de oven
Een ei hoort erbij! Er zijn ontzettend veel manieren om eieren te bereiden, maar kende je deze manier al? Luchtige wolkeneitjes uit de oven…
Read More
Red Velvet pancakes zonder kleurstof
Zin in heerlijke red velvet pancakes, maar ben je eigenlijk niet van de grote hoeveelheden kleurstof? Wist je dat je ook Red Velvet pancakes…
Read More
Het perfecte Valentijnsontbijt maak je zo
Liefde gaat door de maag en met Valentijnsdag natuurlijk helemaal. Geen idee wat je moet maken? No worries, wij hebben een lijst met heerlijke…
Read More
Super luxe wentelteefjes om van te watertanden
Wentelteefjes zijn natuurlijk al een feestje op zich, maar met dit recept maak je super luxe wentelteefjes om van te watertanden. Glaasje mimosa erbij…
Read More
Tropische mango yoghurt bowl
Een mango yoghurt bowl zorgt voor een tropisch begin van je dag. Met slechts twee ingrediënten en een paar lekkere toppings heb je dit…
Read More
Matcha yoghurt bowl – mega lekker
Matcha yoghurt bowl’s, een heerlijk groen begin van je dag! Gezond, goed vullend en met een kleur om vrolijk van te worden. Deze bowl…
Read More
10x Lekker koolhydraatarm ontbijt
Wil je jouw dag niet met koolhydraten beginnen, dan zijn er genoeg andere opties. Wij hebben de lekkerste 10 koolhydraatarme ontbijt opties voor je…
Read More
Koolhydraatarme kwarkbroodjes met vijgen
Koolhydraatarme kwarkbroodjes met vijgen zijn gezond en makkelijk te maken. Met behulp van amandelmeel en gedroogde vijgen smaken ze ook nog eens super lekker….
Read More
Kokosgranola met extra veel kokos
Kokosgranola met extra veel kokos voor de liefhebbers: een lekker tropisch begin van de dag!
Read More
Gezond Koningsdag ontbijt | Feestelijk begin
Begin Koningsdag goed met een heerlijk en gezond Koningsdag ontbijt. Een goed begin van een feestelijke dag, waarop je waarschijnlijk nog genoeg lekkers zult eten…
Read More
Ontbijten met zwarte rijst en mango! (geïnspireerd door Jamie Oliver)
Een heerlijk gezond ontbijt met zwarte rijst, mango en kokos. Je ochtend hoeft echt niet saai te beginnen met een standaard boterham. Begin je…
Read More
Speculaas Muesli
Met deze Speculaas Muesli begin je de ochtend helemaal in de juiste sfeer! Rond sinterklaas word je overspoeld met de meest lekkere, maar vaak vrij ongezonde, recepten….
Read More
Japanse pannenkoeken: Hotcakes
Deze heerlijk zoete Japanse pannenkoeken, ook wel hotcakes genoemd, zijn nog luchtiger en dikker dan hun Amerikaanse neefjes.
Read More
Avocado met ei uit de oven – Lekker & Gezond
Avocado met ei uit de oven is een lekker en gezond recept. Heerlijk voor in de ochtend als een goed begin van de dag,…
Read More
Zelfgemaakte zoete puddingbroodjes
Zelfgemaakte zoete puddingbroodjes doen het altijd goed! Lekker zoet en romig, een real treat.
Read More
Luie Spinazie Zalm Frittata
Trek in een heerlijke koolhydraatarme spinazie zalm frittata die ook nog eens goed vult? Dan zit je met dit recept voor een Luie Spinazie…
Read More
Valentijns ontbijtje met ei
Valentijns ontbijtje met ei is een heerlijk schattig begin van de dag voor je geliefde. Liefde gaat nou eenmaal door de maag of niet…
Read More
5x Gezond en lekker ontbijt met kwark
Ontbijt met kwark. Gezond ontbijten is iets wat we steeds meer willen. De dag lekker en goed beginnen. Kwark is een voorbeeld van een erg…
Read More
Amerikaanse pannenkoekjes met blauwe bessen
Amerikaanse pannenkoekjes met blauwe bessen zijn op het moment mijn favoriete pannenkoekjes. Anders dan de standaard Nederlandse pannenkoeken zijn deze lekker luchtig en een…
Read More
Homemade Italiaans Borrelbrood
Zelf brood maken is helemaal niet zoveel werk, je hebt alleen wel tijd en geduld nodig. Dit brood met zongedroogde tomaten en olijven is…
Read More
Gezond Power ontbijt: Chiazaad pudding
Pudding voor ontbijt? Je zult waarschijnlijk als eerste denken dat dit super veel werk is en behoorlijk ongezond. Dit hoeft alleen helemaal niet waar…
Read More
Overnight Oats met vers fruit
Het internet buzzed met de laatste rages op het gebied van gezond eten. Na de green smoothies, die nog steeds populair zijn, is het…
Read More
Granola zonder suiker à la Mariska
Ontbijten met een bak yoghurt en ontbijtgranen (muesli, cornflakes, granola.. noem het maar op) wordt steeds populairder. Hoewel velen het idee hebben dat dit een…
Read More
Kaneelboter zonder fratsen
Kaneelboter. Soms kun je door drie doodnormale ingrediënten te combineren iets lekkers maken. Zo simpel, dat je niet meer snapt waarom je hier niet eerder…
Read More
Koolhydraatarme Ei – Bacon nestjes
Koolhydraatarme Ei – Bacon nestjes. Spek en eieren passen bij elkaar zoals Mickey en Mini, frietjes en mayo, warme chocolademelk en slagroom, Brad en Angelina,…
Read More
Snelle Nutella Broodjes
Wie is er nou niet gek op Nutella? Vandaag heb ik een makkelijk recept voor jullie waarmee je deze heerlijke Nutella broodjes zelf kan…
Read More